7 Langkah Mencegah Rambut Rontok

1. Keramas secara teratur menggunakan air hangat. Jangan terlalu panas karena jika terlalu panas justru akan merapuhkan rambut. Jangan lupa gunakan juag kondisioner.
2. Lakukan diet seimbang. Kekurangan gizi, gangguan makanan dan kelebihan vitamin tertentu ( misalnya Vitamin A dan E ) deapat menyebabkan rambut rontok.
3. Jaga kesehatan. Penyakit kronis, demam tinggi, infeksi dapat menyebabkan rambut rontok.
4. Hindari bahan kimia berat. Pewarna rambut permanen dan rol rambut mendorong cepat rontok. Jangan mengganti warna lebih dari sekali dalam kurun waktu 6 – 8 minggu.
5. Hindari tata rambut yang menarik. Misalnya sasak, sanggul atau mengikat rambut terlalu kuat.
6. Jangan mudah panik. Setiap hari rambut rontok sekitar 50 – 100 helai.
7. Memijat kulit kepala banyak menbantu atau berdiri dengan kepala dibawah dan kaki diatas untuk meningkatkan aliran darah ke folikel rambut.