Pisang penjaga libido? Pisang apapun jenisnya diyakini sebagai makanan penjaga libido agar tetap tinggi. Karena di dalam buah pisang mengandung kombinasi potasium, vitamin B, vitamin C, dan asam folat sehingga pisang bisa dijadikan viagara alami.
Selain pisang, sejumlah makanan memiliki efek serupa antara lain ; mentimun, wortel, asparagus. Buah-buahan dan gandum adalah jenis makanan terbaik untuk mencegah impotensi.
Didalam mentimun terdapat banyak serat, sementara wortel dan asparagus memiliki senyawa anti oksidan.
Beberapa makanan lain yang termasuk dalam kategori peningkat libido adalah apel, alpukat, blueberry, cabe rawit, cokelat, jahe, anggur, bawang putih, madu, kacang, bayam, tomat dan buah ara.
Agar libido tetap tinggi disarankan agar menghindari makanan cepat saji, meroko, da jangan stres. Yang tidak boleh terlewatka adalah melakukan olllah raga yang cukup.
Cukup simpelkan, sehat dan tanpa efek samping.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar